20.04. - 27.04.2024

Kraft tanken am sonnigen Ritten

• Frühlingswoche: 20.04. - 27.04.2024

Ayurveda versteht den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele, dessen Ziel es ist, die innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper innewohnenden Kräfte zu bewahren bzw. wiederherzustellen. Hier können eine auf die individuelle Konstitution und die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsweise und wohltuende Massagen einen wichtigen Beitrag leisten.
Ayurvedische Ölmassagen sind wichtige Anwendungsformen im klassischen Ayurveda. Sie wirken wohltuend und erneuernd für Körper, Seele und Geist. Regelmäßige Ölmassagen beseitigen Erschöpfungszustände, hamonisieren nervöse Verspannungen und Schlafstörungen, Hautkrankheiten und Verdauungsbeschwerden.

In dieser Gesundheitswoche erhalten Sie 2 ayurvedische Massagen (eine Ganzkörper und eine Teilkörpermassage), 2 morgendliche Yoga-Einheiten, 2 geführte stille Wanderungen zu Kraftplätzen am Ritten, einen Vortag zu ayurvedischer Ernährung, leichte und gesunde Kräuterküche sowie 7 Übernachtungen in unseren neuen behaglichen Wohlfühlzimmern mit herrlichem Dolomitenblick.