10 Consigli per gite, escursioni e scalate sicure:


1. Pianificare a dovere la propria escursione

2. Informarsi sempre sulla durata e la difficoltà dell'escursione è molto importante per la propria sicurezza. Informare inoltre sempre il proprio albergatore, oste o i parenti della propria meta.

3. Consultare sempre prima di un'escursione le previsioni del tempo e tenere d'occhio eventuali cambiamenti climatici. Nelle baite si possono ottenere ulteriori informazioni sulla situazione del tempo locale.

4. Molto importante è una obiettiva valutazione della propria condizione fisica, per non rischiare di strafare e ritrovarsi in un'escursione troppo impegnativa. Partire presto e pianificare anche delle pause, per essere di ritorno prima del buio.

5. Camminare adagio, mantenendo sempre lo stesso ritmo. Fare delle pause, soprattutto se sono presenti anche bambini.

6. Non dimenticarsi di bere con costanza! Meglio se acqua, tè o dei succhi di frutta.

7. Una buona attrezzatura adeguata e scarpe resistenti sono di massima importanza. Delle buone scarpe da montagna o da trekking offrono un buon appoggio al piede e sostengono la caviglia.

8. Scegliere un abbigliamento leggero e traspirante, anche un cambio può essere utile. Nello zaino non deve mancare una protezione per il freddo e per la pioggia. Anche un kit pronto soccorso è molto importante.

9. Nel proprio gruppo, bisogna sempre avere riguardo dei meno allenati o dei più piccoli. Avvisare sempre anche gli altri escursionisti di eventuali pericoli e prestare pronto soccorso a chi ne ha bisogno.

10. Avere rispetto della natura: limitare i rumori, non lasciare in giro immondizie e avere cura della vegetazione. Rispettare anche piante ed animali protetti.

11. Seguire sempre le marcature e rimanere sui sentieri e le vie ferrate. Consultare di tanto in tanto la cartina per essere sicuri di non imboccare sentieri sbagliati.

Emergenza:

Telefono: 118

» Previsioni del tempo attuali sul nostro sito internet
   o telefonicamente al numero (+39) 0471 271177.












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Settimane della cultura e delle escursioni - 18.05.2013 - 29.06.2013

Settimane della cultura e delle escursioni

18.05.2013 - 29.06.2013

• Escursione sul corno del Renon
• Sulle traccie della cultura del Renon
• Sosta presso una baita di montagna

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a partire da € 504

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